Wie kann ich verhindern, dass meine Box -Handgelenks -Wraps während eines Trainings rutschen?

Yo, andere Boxbegeisterte! Wenn Sie wie ich sind, wissen Sie, wie ärgerlich es sein kann, wenn Ihre Box -Handgelenk -Wraps während eines Trainings anfangen. Es ist nicht nur eine kleine Unannehmlichkeit; Es kann Ihre Form durcheinander bringen und sogar zu Verletzungen führen. Als Lieferant eines Box -Handgelenks -Wraps habe ich alles gesehen, und ich bin hier, um einige Tipps zu geben, wie ich diese Wraps an Ort und Stelle hält.

Das Wichtigste zuerst, lassen Sie uns darüber sprechen, warum Handgelenkswickel überhaupt erst rutschen. Es gibt einige häufige Gründe. Eines ist, dass sie nicht richtig gewickelt sind. Wenn Sie sie nicht fest genug oder auf die richtige Weise wickeln, sind sie verpflichtet, herumzurutschen. Ein weiterer Grund ist Schweiß. Wenn Sie während einer Boxsitzung einen guten Schweiß erledigen, kann es die Wraps rutschig machen und dazu führen, dass sie ihren Griff verlieren. Und manchmal kann die Qualität der Wraps selbst ein Faktor sein. Niedrige Qualitätswraps haben möglicherweise nicht die richtigen Materialien oder Konstruktionen, um sie zu belasten.

Richtige Verpackungstechnik

Die Art und Weise, wie Sie Ihre Handgelenke wickeln, ist entscheidend. Positionieren Sie zunächst den Wickel an der Basis Ihres Daumens. Sie möchten sicherstellen, dass es zentriert und gerade ist. Dann wickeln Sie es in ein diagonales Muster um Ihr Handgelenk. Ziehen Sie beim Wickeln den Wickel, aber übertreiben Sie es nicht. Sie müssen noch etwas Flexibilität im Handgelenk haben.

Wenn Sie zum Handrücken kommen, überqueren Sie den Wickel über Ihre Knöchel und wickeln Sie dann wieder Ihr Handgelenk. Stellen Sie sicher, dass sich jede Schicht ein wenig überlappt. Dies hilft, eine sicherere Passform zu schaffen. Beenden Sie, indem Sie das Ende des Wickel unter der letzten Schicht stecken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie es geht, gibt es viele YouTube -Videos, die Ihnen Schritt - bis - Schritt anzeigen können.

Wählen Sie die rechten Handgelenkswicklung

Nicht alle Handgelenkswraps sind gleich. Wenn Sie nach einem guten Paar suchen, sollten Sie das Material in Betracht ziehen. Wraps aus hochwertigen Baumwoll- oder synthetischen Mischungen sind normalerweise eine gute Wahl. Sie sind saugfähig, was beim Schweiß hilft, und sie haben genug Strecke, um sich eng um Ihr Handgelenk zu befinden.

Eine andere Sache, die man sich ansehen muss, ist die Länge des Wraps. Längere Wraps bieten im Allgemeinen mehr Unterstützung und sind leichter sicher zu wickeln. Sie möchten auch nach zusätzlichen Funktionen wie verstärkten Nähten oder verstellbaren Schließungen überprüfen. Diese können einen großen Unterschied dazu bewirken, wie gut die Wraps an Ort und Stelle bleiben.

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Mit Schweiß umgehen

Schweiß ist der Feind eines guten Griffs, wenn es um Handgelenkswickel geht. Um dies zu bekämpfen, können Sie Anti -Slip -Sprays oder Pulver verwenden. Es gibt einige großartige Produkte auf dem Markt, die speziell für Sport entwickelt wurden. Sprühen Sie sie einfach an Ihren Handgelenken oder bestäuben Sie sie, bevor Sie die Wraps anziehen. Dies schafft ein bisschen Reibung und hilft den Wickeln, an Ort und Stelle zu bleiben.

Sie können auch versuchen, einen Schweiß zu verwenden - Wicking Underwrap. Dies ist eine dünne Schicht, die Sie vor der Hauptverpackung Ihr Handgelenk anziehen. Es absorbiert den Schweiß und hält ihn von der Hauptverpackung fern, wodurch die Chancen des Rutschens verringert werden. Stellen Sie natürlich sicher, dass Sie für jedes Training ein sauberes Paar Wraps verwenden. Schmutzige Wraps verlieren eher ihren Griff.

Wartung und Pflege

Wenn Sie möchten, dass sie anhalten und effektiv bleiben, ist es wichtig, sich gut um Ihre Handgelenks -Wraps zu kümmern. Waschen Sie sie nach jedem Training gemäß den Anweisungen des Herstellers. Die meisten Wraps können maschinell sein - auf einem sanften Zyklus gewaschen. Dies hilft, Schweiß, Schmutz und Bakterien zu entfernen, die sich im Laufe der Zeit aufbauen können.

Lassen Sie sie die Luft vollständig trocknen, bevor sie sie erneut benutzen. Vermeiden Sie die Verwendung eines Trockners, da die hohe Hitze das Material beschädigen und dazu führen kann, dass es seine Dehnung verliert. Und wenn Sie Anzeichen von Verschleiß bemerken, wie ausgefranste Kanten oder lockere Nähte, ist es möglicherweise an der Zeit, sie zu ersetzen.

Zusätzliche Unterstützung

Wenn Sie immer noch Probleme mit dem Ausrutschen haben, können Sie zusätzliche Unterstützung verwenden. Wir bieten anHandgelenksunterstützung für das TrainingDas kann in Verbindung mit Ihren Box -Handgelenkswickeln verwendet werden. Diese Stütze bieten zusätzliche Stabilität und können dazu beitragen, die Wraps zu halten.

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Abschluss

Das Verhindern Sie, dass Ihre Boxgelenks -Wraps während eines Trainings rutschen, ist keine Raketenwissenschaft. Durch die Verwendung der richtigen Verpackungstechnik, der Auswahl hoher Qualitätsschläge, dem Umgang mit Schweiß und der guten Sorgfalt Ihrer Ausrüstung können Sie eine engagierte und sichere Passform sorgen.

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Wenn Sie mehr lernen oder einen potenziellen Kauf diskutieren möchten, zögern Sie nicht, sich zu wenden. Wir helfen Ihnen immer gerne dabei, die perfekten Handgelenks -Wraps für Ihr Training zu finden.

Referenzen

• Sportgeräte Guides: Verschiedene Artikel über die ordnungsgemäße Verwendung und Wartung von Sportgelenks -Wraps.
• Anweisungen des Herstellers: Informationen, die von Handgelenkswrap -Herstellern zur Pflege und Verwendung bereitgestellt werden.